这里说说NBA职业篮球运动员比赛时的小习惯勒布朗·詹姆斯在赛前必须在技术抬抛镁粉德怀恩·韦德在赛前必须挂在篮筐上挂一会史蒂夫·纳什在罚球的时候，会先舔一舔自己的手指，然后再进行罚球的动作贾森·基德在罚球的时候，必须先摸下自己的屁股，然后再用同一只手对篮筐做个飞吻的动作之后再进行罚球。

他的标志性动作还是比较多的，比如说在比赛之前他会往天上撒镁粉这应该是他的习惯，在NBA也只有他这样，所以应该算他的标志性动作还有就是他的战斧式扣篮，很霸气，这应该也算他的标志性动作另外还有就是他的那个像猩猩一样的笑脸，这个应该也算他的标志性动作吧，虽然是被用来调侃的。

因为受疫情影响，经过了四个多月的停赛，NBA终于在七月下旬重启了热身赛今年备受瞩目的夺冠热点湖人队首场对阵独行侠队，在赛前准备时可以发现，虽然热身赛没有观众，现场气氛冷淡了不少，但詹姆斯仍然像赛季之初那样做出撒镁粉的经典动作这样做的目的不仅是为了激发自身斗志，也是在向自己的队友做出榜样。

撒的是镁粉，干燥剂，增加摩擦力的，体操运动中，往器材上面涂的也是这个东西，在NBA不是都要撒镁粉的，加内特在比赛开始前有这个习惯，后来詹姆斯在比赛开始前撒镁粉。

镁粉是一种白色无味的粉末，作用是吸收手上的汗液，保持手掌干燥，有助于保证手与岩壁的摩擦力，使得攀登更加有效镁粉，在体操举重等运动项目中常会使用到篮球运动员打球时也会使用镁粉，用来增加手部的摩擦力例如NBA球员詹姆斯在比赛开场前总是喜欢镁粉倒在手上，然后撒向天空，好像很有气势。